Если вы не готовы тратить время на постоянный подсчёт калорий, приготовление нужных блюд и изнурительным голодом, то обёртывание- отличный способ избавиться от лишних килограмм, убрать целлюлит и обновить своё тело.
Рекомендации по выполнению домашних обертывания:
1. Не принимайте пишу позже, чем за 1,5 часа до обертывания и не раньше, чем 1,5 часа после;
2. Перед процедурой примите согревающий душ и хорошо разотрите кожу жёсткой мочалкой, уделяя особое внимание проблемным зонам;
3. После душа нанесите смесь и как можно плотнее обмотайтесь пищевой плёнкой и оденьте тёплые вещи, так процесс будет действовать эффективнее;
4. Действие смеси не должно быть менее 40 минут;
5. По истечению времени смойте смесь тёплой водой и обязательно нанесите увлажняющий крем;
Работает обёртывание благодаря созданному под плёнкой парниковому эффекту, так как кожа разогревается и циркуляция крови ускоряется. Благодаря этому эффекту и правильно подобранным ингредиентам, вы получите отличные результаты.
Воспользуйтесь самыми экономичными и действующими рецептами смеси для обертываний.
Медовое:
1. 50 грамм тёплого мёда+ 50 грамм корицы;
2. 6 ст ложек тёплого мёда + 10 капель эфирного масла;
3. 2 ст ложки тёплого мёда+ столовая ложка растворимого или молотого кофе.
Коричное обёртывание:
1.1 ст ложка тёплого оливкового масла+ 1 чайная ложка коричного масла;
2. 100 гр растопленного шоколада+ 1 ч ложка корицы, в конце столовая ложка оливкового масла;
Выполняйте обертывания через день. Уже и первой процедуры будут видны приятные изменения с кожей. Она станет более подтянутой и ровной. За 12 сеансов от свисающих боков и живота не останется и следа.