Как же употреблять семена конопли? Способов много, сегодня расскажем об одном из них👇
В свое время на Руси была очень распространена конопляная каша, этим рецептом мы и хотим с вами поделиться!😋
Для приготовления конопляной каши семена замачивают на несколько часов в холодной воде💧
Затем на медленном огне их варят в двойном количестве воды, помешивая🔥
Каша готова, когда впитает воду и станет рассыпчатой.
📌Совет: не добавляйте много масла в нее, так как конопляное семя содержит достаточно масла само по себе.
Учитесь правильно питаться с магазинами здорового питания Живеда.
