Найти в Дзене
Ключ к счастью

Как начать меняться? 5 шагов

Ты обязательно активируешься и добьешься поставленных целей, но пока ещё ты лежишь на диване и думаешь с чего начать. Ты делаешь все правильно. Не будет никакого смысла, если ты сейчас подскочишь и как бешеная собака побежишь кусать все, что плохо лежит….пардон, хвататься за каждое дело.
Для начала у тебя в голове должно быть четкое понятие того, чего ты хочешь. Какова задача?

Ты обязательно активируешься и добьешься поставленных целей, но пока ещё ты лежишь на диване и думаешь с чего начать. Ты делаешь все правильно. Не будет никакого смысла, если ты сейчас подскочишь и как бешеная собака побежишь кусать все, что плохо лежит….пардон, хвататься за каждое дело.

Для начала у тебя в голове должно быть четкое понятие того, чего ты хочешь. Какова задача?

Даже если ты не можешь понять, какое будущее для себя хочешь. Не можешь выбрать — работать бухгалтером в крутой фирме или начать продавать свои глиняные горшки, потому что ты просто обожаешь их лепить. Твой мозг, а затем и организм должны осознать и принять, что как раньше больше не будет. Вы вместе стартуете в новую жизнь.

Я подготовила для тебя список обязательных задач, которые помогут подготовиться к изменениям. Тебе нужно:

  • Понять, что ты неповторимый. На всей планете нет ни одного похожего на тебя человека. А значит твои способности и таланты тоже уникальны. Поделись ими с миром. Не жадничай!
  • Избавиться от одержимости чужим мнением. Какая разница кто и что думает о тебе? Если кто-то скажет, что ты последнее дерьмо — твоя жизнь кончится на этом? Нет. Пойми, всегда будут люди, которым мы не нравимся. Важно твое отношение к этому.
  • Разрешить себе ошибаться и не наказывать себя за это. Мы не идеальны и ВСЕ делаем ошибки. Научись прощать себя за неудачи.
  • Не вспоминать прошлое. Прошлое это мертвая субстанция. Не увлекайся будущим. Устроиться на работу с высокой оплатой, распланировать свои траты на год вперед, а потом потерять работу и не сделать ничего о чем мечтал — классический случай, который часто присутствовал в моей жизни. Это неправильно. Учись жить настоящим. Только здесь и сейчас.
  • Бороться со своими страхами каждый день. Все, что тебя пугает — все только в твоей голове. Как только ты вытащишь эту ерунду из себя, жить станет легче. Боишься? Иди немедленно навстречу своему страху и покажи ему, кто тут главный. Проверила на себе неоднократно — работает.

Это обязательные задачи, которые ты действительно должен выполнить. Без них свободно жить и радоваться каждому дню не получится. Дай себе столько времени сколько понадобится на решение каждого пункта. Это тот фундамент, на котором будет строиться гармония всего твоего существа.

Если тебе больно, ты запутался в себе, не знаешь как дальше жить или просто хочешь поговорить — я на связи в директе @keyhappiness или на почте valery.ilyina@yandex.ru.