Предистория
Всем привет!
Я алкоголик, ну точнее не совсем, довольно часто выпивающий человек, в среднем 2-3 раза в неделю (2 бутылки чего-нибудь плюс пиво). У меня есть пузо. Я не толстый, но лишний вес есть. Я себе перестал нравиться физически, я стал ленивым, мне не хочется ничего делать. Очень редко я стал доводить что-то до конца. Каждая моя тренировка заканчивается через определенное количество дней и я возвращаюсь к пиццам, роллам и газировкам.
Мало кто может похвастаться такой самокритикой :) Но это еще полдела.
По большому делу можно было бы просто сказать, что я обычный человек, как и многие, но нужно смотреть правде в глаза и уже работать с тем, что есть. Если есть желание измениться, значит не все потеряно, значит есть возможность кординально изменить свою жизнь, что я и хочу сделать.
Зачем я вообще все это говорю?
Я хочу поменяться..Очень часто я вижу, как предлагают свои курсы какие-нибудь накаченные ребята с кубиками пресса и думаю, вот у них все здорово, что им там, покачался 2-3 недели и все круто, а я не такой, у меня пузо, мне сложно, я не смогу..это не про меня, я же не они..Думаю так говорит себе каждый человек, возможно даже вы, а все потому что нам просто страшно и некомфортно, но знаете, что я скажу..вместе мы сможем и все у нас получится!
Цель
Я буду вести тут дневник. Основная цель - сделать себя лучше. Изменить свое тело, свой дух, свое мышление и отношение к ситуации. Я покажу, что за 100 дней можно очень многого добиться и сделать себя по крайней мере лучше, чем есть сейчас.
P.s. Данный блог будет на тему тренировок, питания, изменения мышления и еще некоторых плюшечках:)
Результат
Через 100 дней вы увидите преобразования. Результат работы над собой. Сейчас я как все, возможно даже хуже, мыслю как все, ем как все, живу как большинство.
Вполне возможно, что данный блог послужит мотивацией для вас, после того, как вы увидите, как обычный человек превращается в лучшую копию себя.
Основное отличие
Основное отличие моего блога от всех остальных - я буду описывать свои мысли в голове. Добиваться результатов не всегда легко, будут срывы.
Но поражения и правильные выводы из них - это победа.
Все будет расписано более подробно с фотоотчетом в следующий статьях.