Ингредиенты:
семечки подсолнуха жареные - 100 г
мёд - 2 ст. ложки
овсяные отруби или хлопья - 4 ст. ложки
вода - 2 ст. ложки
ванилин - по желанию
Приготовление:
Измельчаем овсяные отруби и семечки с помощью кофемолки или блендера.
Смешиваем все ингредиенты и выкладываем в неглубокую форму, застеленную предварительно пищевой плёнкой.
Желательно поставить под гнёт на пару часов, что бы вытекло лишнее масло и охладить в холодильнике.
Приятного аппетита!
