Если вы хотите приготовить нечто вкуснейшее, вам обязательно нужно посмотреть этот рецепт. Мужчина должен хотя бы один раз приготовить свиные отбивные с яблоками по этому рецепту.
6 ПОРЦИЙ
1 ЧАС 10 МИНУТ
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
- КАЛОРИЙНОСТЬ 450 ККАЛ
- БЕЛКИ 44,6 ГРАММ
- ЖИРЫ 25,3 ГРАММ
- УГЛЕВОДЫ 9,4 ГРАММ
Из ингредиентов все достаточно просто и не дорого, за то очень вкусно и питательно.
ИНГРЕДИЕНТЫ
Свинина 1 кг
Яблоко 500 г
Твердый сыр 300 г
Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу
ИНСТРУМЕНТ
Сковорода чугунная
Мандолин
1. Порезать подготовленную свинину небольшими кусочками.
2. Отбить каждый кусок с двух сторон.
3. Каждый кусок поперчить и посолить. По вкусу.
4. Поджарить до полуготовности.
5. Порезать яблоки кружочками.
6. Выложить мясо в емкость для запекания.
7. Сверху положить яблоки.
8. Посыпать все тертым сыром.
9. Запекать в духовке, нагретой до 200 градусов.
10. Всё готово. Приятного аппетита.
