С помощью здорового образа жизни и регулярной физической нагрузки можно предотвратить рак молочной железы. Кроме этого необходимо время от времени проходить полное обследование организма, чтобы иметь возможность вовремя оказаться заболевания и начать лечение.
Возможно ли предотвратить рак молочной железы?
На самом деле рак груди является самым распространенным видом рака во всем мире. Рак молочной железы является хроническим заболеванием, которое возникает в результате аномального роста клеток в тканях груди.
Рак молочной железы на данный момент времени является одной из самых больших проблем женщин во всем мире, ведь именно в организме женщины немало неблагоприятных факторов, которые повышают риск развития этого страшного заболевания.
Многочисленные достижения в областях науки и медицины сделали процесс лечения рака груди более эффективным. Однако врачи до сих пор настаивают на необходимости регулярно проходить полное обследование организма и обращаться к врачу при появлении любых тревожных симптомов, ведь лишь при условии своевременного обращения к специалисту можно увеличить шансы на полное выздоровление.
Врачи также рекомендуют придерживаться здорового образа жизни и отказаться от вредных привычек. Конечно, это не гарантирует абсолютную защиту организма от рака груди, однако с помощью полезных привычек и активного образа жизни можно существенно снизить риск развития этого заболевания.
Причины развития рака молочной железы
К сожалению, точных причин развития рака молочной железы до сих пор не было обнаружено. Единственный факт, к которому пришли к соглашению специалисты – это то, что злокачественное заболевание возникает тогда, когда клетки в тканях молочных желез начинают аномально быстро расти и мутировать.
Эти клетки могут распространяться (метастазировать) не только в пределах молочных желез, но и в тканях других внутренних органов, ведь они двигаются телом с помощью крови и лимфы.
В большинстве случаев мутация клеток происходит в молочных протоках, откуда во время кормления выделяется молоко. В медицине это явление известно под термином “инвазивная протокова карцинома”.
Иногда злокачественные клетки появляются в залозистій ткани или долях. Это явление знают как инвазивную лобулярну (долькову) карциному.
Другие виды рака молочной железы берут начало в других тканях груди.
Факторы риска
Причин развития рака молочной железы немало. Среди неблагоприятных факторов являются гормональные и генетические особенности, а также вредное воздействие окружающей среды. Однако науке и медицине до сих пор неизвестно, почему некоторые люди имеют больше шансов заболеть раком груди, чем другие.
Вот несколько возможных причин развития рака молочной железы:
1) Женский пол. Несмотря на то, что иногда рак груди возникает и у мужчин, чаще он поражает именно представительниц женского пола.
2) Старший возраст.
3) Кто-то из членов семьи ранее также болел раком молочной железы.
4) Лишний вес и ожирение.
5) Раннее начало критических дней.
6) Применение гормональной терапии.
7) Злоупотребление алкогольными напитками.
8) Губительное влияние излучения.
Основные симптомы рака молочной железы
- Изменение размера и формы груди.
- Изменение цвета и текстуры кожи, покрывающей молочные железы.
- Появление шишек или уплотнений в тканях груди.
- Изменение расположения сосков.
- Шелушение кожи вокруг сосков.
- Покраснения или небольшие высыпания на коже вокруг молочных желез.
Как предотвратить рак молочной железы
Поскольку это злокачественное заболевание является достаточно сложным, невозможно говорить о единственный эффективный метод лечения рака молочных желез.
Впрочем, есть целый ряд полезных привычек и советов, благодаря которым можно предотвратить рак молочной железы и уменьшить риск развития этого заболевания. Особенно актуальными эти рекомендации будут для тех, кто уже находится в группе риска.
1. Ведите активный образ жизни
Женщины, ведущие активный образ жизни и регулярно занимаются спортом, имеют меньше шансов заболеть раком молочной железы.
Физическая активность помогает держать под контролем уровень эстрогена – гормона, который является незаменимым для хорошего самочувствия и здоровья женщины.
2. Поддерживайте здоровый вес
Люди с высоким количеством жировых клеток в организме имеют больше шансов заболеть раком молочной железы.
Из этих соображений мы рекомендуем придерживаться здорового и сбалансированного рациона. Помните, что лишний вес и ожирение негативно влияют на работу всех внутренних органов, поэтому всегда нужно поддерживать здоровый вес.
3. Откажитесь от алкогольных напитков
Регулярное потребление алкоголя также подрывает здоровье человека и увеличивает ее шансы заболеть раком.
Если вы хотите предотвратить рак молочной железы, советуем уменьшить количество алкогольных напитков в рационе или полностью от них отказаться.
4. Кормите детей грудью
Грудное вскармливание – это отличный способ обеспечить свое новорожденное дитя всеми необходимыми ему витаминами и питательными веществами. К тому же, кормя грудью, вы сможете уменьшить риск мутации клеток и появления злокачественных новообразований в молочных железах.
5. Ежемесячно проходите обследование у врача
Регулярные обследования груди помогут предотвратить рак молочной железы.
Нужно время от времени обращаться к врачу, ведь только квалифицированный специалист сможет вовремя выявить новообразования в молочных железах и назначить эффективное лечение.
6. Проведите генетическую экспертизу
Если в вашей семье раньше были случаи этого заболевания, лучше сдать необходимые анализы для установления собственных шансов на развитие рака молочной железы.
С помощью анализов и профессионального обследования врач сможет определить, находитесь ли вы в группе риска и нужно ли вам начинать курс лечения.
Вы боитесь заболеть раком груди? Если у вас появились подозрения относительно присутствия этого страшного заболевания, немедленно обратитесь к врачу и попросите назначить анализы для подтверждения или опровержения диагноза.
Если вы хотите предотвратить рак молочной железы и уменьшить риск мутации клеток, советуем взять на вооружение все вышеперечисленные советы и сделать их неотъемлемой частью своей жизни.
Ставьте палец вверх 👍, а также подписывайтесь ✍️ вверху страницы, чтобы быть в курсе о новостях и новинках красоты и здоровья, моде, стиле жизни, фитнесе и правильном питании, психологии взаимоотношений, эстетической медицине.