Не обращали внимание, что жить значительно проще, если не задавать себе вопрос "Зачем я это делаю?".
Ну например, не думать зачем ты покупаешь десятую пару сапог или туфель, а просто их покупать. Тратить время на просмотр сериалов. Или дуться, что тебя не поняли, а не сказать прямо что ты хочешь... Лежать на диване, жаловаться, говорить окружающим резкие слова... У нас в запасе масса занятий, которые так удобны, если не задавать себе вопрос "Зачем я это делаю?".
Попробуйте! Оказывается очень мотивирует.