Если для тебя слово "диета" ассоциируется с куриной грудкой и гречкой, то скорее читай нашу статью и ты узнаешь о вкусных диетических продуктах и блюдах, которые тебе точно понравятся, а еще и помогут быстро сбросить вес! Кофе Многие не рекомендуют пить кофе на диете. Он задерживает воду, а еще большинство людей пьет его с сахаром и сливками. Но спешим тебя обрадовать! Вовсе не обязательно исключать его из своего диетического меню! Чашка кофе утром только разгонит метаболизм, а значит процесс похудения пойдет быстрее. Но никакого сахара и искусственных подсластителей! Любишь кофе с молоком или сливками? Замени их на растительные! Во-первых, они менее калорийны. Во-вторых, ореховое молоко или кокосовые сливки имеют сладковатый привкус и даже не захочется добавлять сахар дополнительно. Мороженое Не нужно исключать сладости из своей диеты! Особенно если это вкусное и полезное мороженое в котором меньше 90 ккал! Этот шоколадный десерт поднимет настроение с утра, а еще он очень полезен! Т
Если для тебя слово "диета" ассоциируется с куриной грудкой и гречкой, то скорее читай нашу статью и ты узнаешь о вкусных диетических продуктах и блюдах, которые тебе точно понравятся, а еще и помогут быстро сбросить вес!
Кофе
Многие не рекомендуют пить кофе на диете. Он задерживает воду, а еще большинство людей пьет его с сахаром и сливками.
Но спешим тебя обрадовать! Вовсе не обязательно исключать его из своего диетического меню!
Чашка кофе утром только разгонит метаболизм, а значит процесс похудения пойдет быстрее.
Но никакого сахара и искусственных подсластителей!
Любишь кофе с молоком или сливками? Замени их на растительные!
Во-первых, они менее калорийны.
Во-вторых, ореховое молоко или кокосовые сливки имеют сладковатый привкус и даже не захочется добавлять сахар дополнительно.
