Потому что, писать то нечего). А все опять же потому - что вес стоит по неделе на одном и том же месте). НО!!! Я же все неправильно делаю, не так как надо. Надо то взвешиваться раз в неделю - две. А не каждый день - портя себе настроение))). НО мне же любопытно, тем более я железобетонный))) и мне пофиг на то, что каждый день одни и те же цифры, то вверх, то вниз.
Особо ничего неизменилось. Ем мало но часто. Ем все тоже самое, только зелени стал есть больше, так как она подешевела))).
Я тут решил от скуки посчитать и вот отчет сколько я трачу на питание. Цифра не точная, так как немного грудки ест жена, а овощи едят все.
С 1.06 по 15.06
курица и рыба - 1800 рублей
зелень, овощи - 2060 рублей
немного консервы ~ 200 рублей
вода ~ 200 рублей (воду я чаще пью из под фильтра)
итого - 4260 +-500 рублей (некоторые продукты (гречка, макароны, мороженные овощи, каша и т.д) идут в другой графе, графе покупок для семьи, из которых почти ничего не употребляю)
В месяц около 9000 получится.
Вот так. Далее идет скукотища - прогулки. Это мне - вдруг интересно когда нибудь в старости будет)))).
Вот так на!
Далее сводка из жж, новая (немного) версия. Кто увидит отличие, тот неведомый фанат).
9.04.2018 - вес 144кг
1 месяц - минус 9.7 кг (134.7)
2 месяц - минус 8.8 кг (125.9)
3 месяц - минус 1.9кг (редактируется до 11.07.2018)
Всего - 20.4
Пешие прогулки:
средняя скорость 6/км час (10 мин/км)
Время прогулки:
среднее - 45 минут
Расстояние - 4 км +-500м
Пройдено за месяц - 91.6 км - Считайте - 12 литров 95го сэкономил - а это!!! 540 рублей на сегодняшний день (если бы по делу ходил).
Всем привет. Сегодня утром произвел очередные замеры и вот что получилось.
Итак:
Вес – 124кг (вчера вес был 124.6))
Телеграм канал - https://t.me/slim_chel
ЖЖ - https://ershovdv.livejournal.com/