Говорят, ногти – барометр вашего здоровья и… вашего возраста. Как и волосы, они со временем меняются- из-за болезней, внутренних процессов старения, нехватки питательных веществ или длительных внешних воздействий – например, химикатов или ультрафиолета. Меняются скорость их роста, текстура, толщина, форма, контуры и цвет.
Скорость роста
Со временем ногти растут медленнее. В среднем они вырастают на 3 мм в месяц, а ногти на ногах – на 1 мм. Начиная примерно с 25-летнего возраста эти темпы замедляются на 0,5 % в год. Так что к 85 годам ногти на руках могут начать расти примерно на 2 мм в месяц. Не Бог весть какая разница, верно?
Текстура ногтей
С возрастом ногти становятся более хрупкими и чаще ломаются. Регулярно подвергая их воздействию воды, принудительному высушиванию полотенцами, ядовитой бытовой химии, средств для удаления кутикулы или лака, самого лака, мы, конечно, проблему лишь усугубляем.
Хрупкость ногтей может быть связана с появлением бороздок вдоль ногтевой пластины, а их, в свою очередь, провоцируют такие состояния как анемия, атеросклероз и гормональный дисбаланс, так что если это случилось с вашими ногтями не постепенно, а в краткие сроки, обсудите это с терапевтом.
Толщина ногтя
С возрастом ногти могут становится и тоньше, и толще. Заболевания кожи – например, псориаз и экзема, – также могут делать их более толстыми, грубыми.
Грибковые инфекции – на которые приходится примерно половина всех проблем с ногтями и которые чаще встречаются у пожилых людей- влекут за собой утолщение и обесцвечивание ногтевой пластины. Особенно подвержены им ногти на ногах из-за благодатной теплой и влажной среды, в которой они обычно находятся. У курящих мужчин с проблемами типа диабета и снижения иммунитета есть предрасположенность к грибковым ногтевым инфекциям. Самостоятельно подбирать лечение строго не рекомендуется – грибки бывают разные, и неверно подобранные препараты могут не только негативно повлиять на ваше самочувствие, но и усилить инфекцию.
Спросите доктора: хотя большинство изменений ногтевой пластины, проявляющихся с возрастом, не являются грозными признаками, все же они могут сигнализировать о серьезных проблемах с сердцем, легкими, печенью и почками, о диабете или анемии, поэтому любые сомнения имеет смысл обсудить с терапевтом или дерматологом.
Контур ногтей
Закругленность ваших ногтей может изменяться с возрастом. Резкое изменение формы в сторону округления спинки ногтя может свидетельствовать о длительной нехватке кислорода. Также это явление сопутствует сердечно-сосудистым, эндокринным или желудочно-кишечным заболеваниям.
Давление слишком тесной обуви или деформации пальцев на ногах могут привести к врастанию ногтя. Хотя эта проблема больше знакома молодым людям, у пожилых она тоже возможна и приводит к серьезным болевым ощущениям и трудностям с хождением. Если у вас есть вросший ноготь, обратитесь к хирургу, чтобы не допускать загноения.
Цвет ногтевой пластины
C возрастом ногти могут обесцвечиваться, желтеть, сереть, становиться бледными или непрозрачными. К таким же изменениям может привести и грибок ногтей.
Случается, что у пожилых людей на ногтях появляются темные полоски или бороздки. Они окрашены тем же пигментом, что и волосы – меланином, и знакомы обладателям темного цвета кожи.
В некоторых случаях темные бороздки могут говорить о серьезных проблемах и появляться из-за очага меланомы или другого вида злокачественного рака под ногтем. Чаще всего это бывает лишь на одном пальце – большом пальце руки или ноги или на указательном.
Темная полоска на ногте может быть следствием болезни Боэна – особой формы рака кожи, однако чаще в таком случае полоску можно увидеть на коже руки.
Более безобидная причина – кровоизлияние или синяк под ногтем, которые часто бывают у пожилых людей в виду повышенной травматичности и проходят сами по себе.