Привет всем, кто по ту сторону экрана! Это мой 22-й день похудения и результаты продолжают радовать. Каждый раз видя на весах хоть маленький отвес, моему счастью нет предела. Порой ночью снятся сны, что килограммы вернулись и я стала еще больше прежнего. Просыпаюсь в холодном поту, ведь вернуться в былой вид это полностью растоптать себя.
Сутра меня осчастливила новая цифра, я стала легче на 14 кг! Что интересно, вчера многое себе позволяла: соленое, сладкое, хлеб, алкоголь. Но все было в небольших количествах и я оставалась чуть голодной. Так что еще раз повторюсь, быть всегда немного голодным - супер действенный способ в процессе похудения.
Женя так и не позвонил. Может, конечно, занят и пока нет времени, но мне как-то обидно. Подруга говорит, чтобы я сама настрочила смс, но я пока держусь. Кстати, это тоже тренирует силу воли.
Вообще за эти 22 дня я поменялась не только внешне, но и внутренне. Я стала более уравновешенной, довольной, уверенной. Еще очень много работы над собой, но изменения уже начались. Невероятно, пересмотрев свое отношение к еде я поменяла отношение к жизни. Теперь я с нетерпением жду утра, хочу проснуться пораньше. Ну во-первых, чтобы покушать, потому что спать я ложусь голодной, во-вторых, чтобы увидеть отвес на весах, ну а в-третьих, я просто стала кайфовать от жизни и хочу, чтобы времени на нее оставалось больше.
Цените каждый день и каждый прожитый момент, ведь жизнь такая быстрая, а в мире так много прекрасного!
Если вам нравится мой дневник, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.