-1 кг. (итого: -11 кг.)
Хэйй)) Я знаю, вчера я пропустила запись. Думали, что я сьехала? Ничего подобного! Просто заработалась и вспомнила уже когда засыпала.
Ну, в принципе, ничего важного вы не пропустили. Единственное, что произошло вчера *представителям мужского пола советуется пропустить этот абзац, если вы особо чувствительны к женской физиологии* - это начало месячных. День в день, все точно по календарю. Я удивилась. Голодание - это все же стресс, а у меня тут еще и сессия. Но похоже мой организм решил воспринимать все как норму и жить по заведенному ритму. При этом после ряда краткосрочных голоданий у меня была задержка в 2 недели. В общем, месячных я не ждала еще пару месяцев. Но я рада, что никаких сбоев в этом плане нет. Это еще раз доказывает, что длительное голодание идеально мне подошло.
Что касается остального самочувствия, то тут все ок. Голова не болит, в глазах не темнеет, не кружится, волосы/ногти не выпадают, голода нет и т.д. и т.п.
Единственное, очень не хватает нормальной физической нагрузки. Смотрю на бегающих по стадиону людей и слюни текут больше, чем на горячую пепперони. Мечтаю побегать и вернуться в зал. Радует, что осталось недолго.
Да и вообще. Сегодня же стартовал обратный отсчет) Осталось ровно 2 недели. Правда, перспектива пить потом 12 дней супер разбавленные соки как то не радует. Но 12 дней - это не 30, верно?).
На сегодня (и вчера) все. Спасибо, что остаетесь со мной!
Поддержите меня пальцем вверх и подпиской, это сделает мой путь легче. Здоровья вам и добра!