Квас прекрасно утоляет жажду, снимает усталость, повышает тонус, улучшает обмен веществ. Квас домашний Берем: 5 литров воды, 250 гр. ржаного хлеба, 4-5 столовых ложек сахара, 2 столовые ложки изюма без косточек, 10-20 грамм дрожжей прессованных, 5-6 веточек мяты, 3-4 листа смородины. Начнем: Хлеб нарезать небольшими кусочками и просушить в духовке до темно-коричневого цвета. Изюм ошпарить кипятком. Мятные и смородиновые листочки хорошо вымыть. В бак налить кипяченой воды (80 градусов), положить сухарики, прикрыть крышкой и поместить в теплое место на 3-4 часа. Развести дрожжи теплой кипяченой водой. Добавить в бак разведенные дрожжи, сахар, мяту, смородину, изюм и снова поставить квас в теплое место на 8-12 часов. В течение этого времени перемешать содержимое один, два раза. Затем поставить в холодное место на 2-3 суток.
Квас готов! Квас с лимоном Берм: 4 литра воды, 250 грамм сухого ржаного хлеба, 200-250 грамм сахара, 5 грамм дрожжей, сок одного лимона. Приступим: Хлеб нарезать небо