Все родители хотят видеть своих детей счастливыми, успешными и состоявшимися. И стараются вложить в них как можно больше правильных ориентиров, ценностей. Но психика человека устроена не так просто. Глубже всего проникают в подсознание слова, сказанные с сильным эмоциональным окрасом.
Мама рассердилась и крикнула: "Мне не нужен такой плохой мальчик!"
Папа в сердцах сказал: "Какой же ты неумёха!"
У ребёнка начинают формироваться негативные установки, которые будут мешать достигать успеха и строить счастливые личные отношения во взрослой жизни. Сильное влияние оказывает пример родителей и их отношение к жизни.
Сценарии поведения, принятые в том социальном кругу, где родился ребёнок тоже откладываются у него в подсознании. Всё это будет руководить его выбором на бессознательном уровне и мешать идти собственным путём.
Как же перестать следовать навязанным правилам и начать реализовывать свой жизненный сценарий?
Мечтам не нужны причины
Строя планы, старайтесь отследить: ваши желания идут от самого сердца или вы постоянно объясняете себе, зачем это нужно. Истинные желания не нуждаются в обосновании, а рождаются из глубины души.
Ориентир на чужое мнение
Часто люди руководствуются в поступках мнением значимых близких. Если вы постоянно беспокоитесь, что подумают муж, мама, папа или кто-то ещё, то вы рискуете прожить не свою жизнь.
Подражание авторитету
В окружении каждого есть человек, который вызывает восхищение и желание подняться на его уровень. Тут стоит быть осторожным. Психологи говорят, что если вас задевает чей-то успех, значит, есть некий нереализованный потенциал, который резонирует с чужими достижениями.
Важно понять, чего вам не хватает, а не слепо следовать по пути более успешной подруги или друга.
Эмоции как компас
Когда занимаешься любимым делом, это приносит чувство удовлетворения, спокойствие и радость. Ориентируйтесь на свои ощущения. Если что-то в вашей жизни сопровождается негативными эмоциями, даётся с большим трудом, это верный признак, что вы идёте не своим путём.
Родительские директивы
С установками из детства тоже можно работать. Разделите листок бумаги на две части. С левой стороны выпишите все негативные утверждения из различных жизненных сфер, которые по вашему мнению влияют на ваш выбор.
Потом перефразируйте каждое написанное предложение в позитивную установку, которая будет вам помогать. Оторвите левую половину листка и порвите, порежьте или сожгите, если хочется.
Внедрение позитивных установок
Запишите на диктофон положительные утверждения из предыдущего упражнения. Введите правило прослушивать запись утром, как только проснулись, и вечером перед сном. Психологи заметили, что человеческий мозг наиболее подвержен влиянию в полусонном состоянии.
Если вам нравятся наши статьи:
- Подписывайтесь на канал и ставьте лайки!
- Заходите к нам чаще, каждый день есть для вас новые материалы!