Найти тему
Живи медленно

Маленький лайфхак для генерации идей

Еще в университете заметила, что лучшее место для размышлений — ванна. 20, 30, 40 минут проходят незаметно, идеи, как всполохи, мелькают одна за одной. Берешь одну и бережно так рассматриваешь, изучаешь, как клубок разматываешь, украшаешь красивыми бусинами и придаешь ей завершенность.

И, конечно, я такая не одна. Но когда натыкаешься на сразу несколько доказательств с разницей в два-три дня — волей-неволей обращаешь на это внимание.

Как оказалось, не одна я заметила, что в ванной и туалете думается хорошо, именно там приходят к разным людям лучшие идеи. Может, это место с особенной энергетикой? Я так не думаю. Мне кажется, что это те немногие места, где ты, хочешь того или нет, оказываешься наедине с собой в тишине, без всяких отвлекающих факторов (потому не бери телефон с собой).

Вдохновлять может что угодно, но чтобы из вдохновения что-то родилось, нужны две вещи — время и тишина.

-2

Поняв это, я создала для себя маленькое правило.

Не думается, не делается, все застопорилось — иди погуляй, посиди на лавочке, прими ванну, затей небольшую уборку или просто порисуй закорючки-буковки в тишине или под приятную музыку.

Да, вот такая прокрастинация, но сознательная, достаточно 30 минут. По итогам такого мозгового штурма в ритме слоу-мо у меня всегда складывается 2 и 2, понимаются очевидные, казалось бы, вещи или появляются новые маленькие и большие идеи.

-3

В общем, время и тишина — то, что нужно нашим идеям, а прокрастинировать можно плодотворно и с удовольствием.

Мой канал о спокойствии и осознанности в Телеграме — Живи медленно @toliveslow