Привет, друзья! Я начинаю свой дневник, чтобы доказать себе и неизвестному читателю, что я волевая, сильная духом и целеустремленная... Нет, не так. Мой дневник - это песня грусти, полная жалоб на неудавшуюся, несчастную жизнь. Нет, снова не то.
В общем, я просто женщина в самом расцвете сил, желающая скинуть лишний вес и стать во всех отношениях лучше. Стройнее, красивее, местами умнее и добрее.
Что меня подвигло на это, да еще и с выкладыванием моих мыслей/телодвижений на всеобщее обозрение? Сложно сказать однозначно, но важным для себя я считаю следующее:
1. Габариты мои далеки от идеала. Не, я еще протискиваюсь в двери, но миниюбку надеть уже не могу, да и джинсы подходящего размера стало найти проблематично.
2. Здоровье уже не то. Наверное, молодые девочки могут пропустить этот пунктик, однако всем "бабам-ягодкам" понятно, о чем я.
3. Появилось непреодолимое желание поменять образ жизни. Засасывающее болото "работа/дом" надоело, хотелось бы чего-то нового, яркого и необычного.
Итак, я обратилась к подругам с целью выяснить, что предпринять. Подруги!!! Спасайте! И вот что мне насоветовали:
- завести мужика, и вопрос, как сделать свои ляжки стройнее, отпадет сам собой - энергия будет тратиться и днем, и ночью;
- Люба посоветовала завести ее, ей же тоже нужно скинуть килограммчиков 30 хотя бы...;
- завести собаку и гулять с ней все свободное время;
- пойти в тренажерный зал - там и мужики как раз тоже есть;
- перестать уже жрать наконец! то есть считать калории;
- больше спать......
Поток советов был бескрайним, бесконечным. В результате я решила, что начну-ка вести дневник и записывать в нем, что со мной происходит. Ну а почему бы не поделиться опытом с друзьями? Да легко!!
Здесь я буду писать о том, как правильно питаться, какие упражнения эффективны, стоит ли менять булки на хлебцы....А точнее, как все эксперименты переносит пока что жирненький и слабенький мой организм-киселек. Какой я хочу стать? Да вот хотя бы такой.
Получится ли? Честно говоря, я не знаю. Однако давно-давным запомнила одну истину - пытаться следует. Если есть желание. а уж тем более возможности - надо действовать.
Время экспериментов начинается! А сейчас самое сложно - придумать волшебный алгоритм, как стать счастливее. Ну или чуть стройнее для начала. Кто со мной? Подписывайтесь!