ДИЕТИЧЕСКОЕ ШОКОЛАДНОЕ МОРОЖЕНОЕ - 90 ККАЛ! ЛЕГКИЙ ЛЕТНИЙ РЕЦЕПТ!

Мороженое - лучший летний десерт! Калорийность этой шоколадной сладости может доходить до 400 за 100 грамм!

Мы предлагаем вам простой рецепт домашнего мороженого с насыщенным сливочно-шоколадным вкусом и калорийностью всего 90 ккал на порцию!

Этот рецепт обязательно пригодится вам в жаркий летний день и понравится не только взрослым, но и детям.

Мороженое обладает густым насыщенным шоколадным вкусом и порадует всех сладкоежек!

А еще подойдет даже тем, кто не любит готовить! Ведь его приготовление не занимает много времени!

Ингредиенты:

-4 больших спелых банана

-4 ст.л. 100% какао-порошка

-15 спелых фиников

-3 ст.л кокосового молока

Бананы нарежьте и заморозьте (4-5 часов в морозильнике)

Отправьте их в блендер до образования густой текстуры мороженого, добавьте к нему 3 ст.л. какао-порошка.

Сформируйте шарики и выложите в креманки.

Теперь время приготовления карамели!

Предварительно замочите финики, воду слейте.

Отправьте их в блендер с 3 ст.л кокосового молока, убрав косточки, добавьте 1 ст.л какао.

Взбивайте до образования карамельно-шоколадного соуса.

Полейте шарики мороженого карамелью из фиников, посыпьте какао-порошком или шоколадной крошкой.

Отличными допингами станут так же фрукты, взбитые сливки и кокосовая стружка.

Такой десерт станет отличным дополнением к летнему пикнику!

Ставьте лайк, если хотите больше эффективных и быстрых диет!

Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи!