Жир в области живота - это в первую очередь признак зашлакованности организма и неправильной работы внутренних органов, отвечающих за его очищение. Наличие брюшного жира - это не только эстетическая проблема, но и предпосылка для ухудшения здоровья.
Для устранения лишнего живота необходим комплекс мер, дополняющих друг друга.
Одна из таких мер - употребление чая, в состав которого входят только натуральные ингредиенты.
Чай эффективен благодаря своим компонентам, которые способствуют выведению шлаков и токсинов из организма, лишней жидкости и других вредных веществ.
Для приготовления чая вам понадобится
вода
лимон (этот цитрус не только является эффективным жиросжигателем, но и источником витамина С, укрепляющего иммунную систему. К тому же лимон способствует подавлению аппетита и улучшению работы печени)
корица (нормализует уровень глюкозы в крови. Это важная функция, т.к. повышение уровня глюкозы способствует увеличению веса)
мед (несмотря на то, что мед калорийный, он полезный для здоровья. В нем содержатся нужные для организма витамины и минералы. Выводится мед из организма медленно, тем самым надолго насыщая его. Обладает легким слабительным эффектом)
имбирь (способствует очищению организма, контролирует аппетит, предотвращает задержку жидкости в организме)
Способ приготовления чая
200 мл воды поставьте на огонь и доведите до кипения.
Добавьте в кипящую воду чайную ложку корицы, сок половины лимона, небольшой кусочек имбиря.
Варите 10 минут, помешивая. Дайте настояться чаю и немного остыть.
Добавьте чайную ложку меда.
Все, напиток готов к употреблению.
Как правильно пить чай, чтобы уменьшить объемы живота?
Чай необходимо пить 2 раза в день: утром натощак (завтракать можно будет через 30 минут) и вечером перед сном.
Для достижения нужного результата чай пейте постоянно, а не по настроению.
Через несколько дней вы почувствуете внутренние изменения, станете более энергичными и активными, а через неделю уже начнут появляться видимые результаты.
Приятного чаепития!
_______________________________________________________________________________________________________________
Понравилась статья, нажимайте на палец вверх.
Подписывайтесь на канал и читайте о простых доступных способах поддержания красоты и укрепления здоровья, секретах хорошего настроения и много другой полезной и нужной информации.
Возможно вам будет интересно
5 секретов идеальной фигуры на всю жизнь
5 упражнений для красивой осанки
Кефирно - гречневая диета (-7 кг за 7 дней)
Банан - не только вкусный фрукт. 3 супер рецепта масок для омоложения кожи лица
Как подтянуть обвисшую кожу рук
Как за 2 недели помолодеть на 2 года? Эта маска для лица поможет
Топ 6 упражнений для тонкой талии