Если ты здесь, значит уже готов идти вперед и воплощать свои мечты в жизнь! Не будем тянуть - приступим сразу к главному. Хватай Топ 5 упражнений!
Упражнение № 1: что вас мотивирует?
Мотивация у всех своя и работает по-разному, поэтому так важно определиться с собственной мотивацией. Как это сделать? Легко! Возьмите лист бумаги или откройте вордовский документ, запишите все, чего вы достигли, начиная с самого детства. Указывайте только достижения, значимые для вас, т.е. то, чем вы гордитесь. Напротив этих достижений напишите, что именно вас подвигло идти к ним, какой был мотив? Обведите самые повторяющиеся мотивы.
Упражнение № 2: волшебный пендаль.
Иногда сидишь на месте - день сидишь, месяц, год, а кто-то всю жизнь. Но время не вернешь назад, как и возможности. Подумай о том, что могло бы толкнуть тебя вперед, чтобы ты сдвинулся с мертвой точки - вообрази свой волшебный пендаль. Он может быть как самым нелепым, так и самым трагичным. Представь на миг, что все это произошло в реальности и именно сейчас, в эту самую минуту, ты должен подняться и бежать к мечте, потому что другого шанса не будет.
Упражнение № 3: найди единомышленника.
Бороться и стремиться к чему-то в одиночестве всегда труднее, чем с кем-то вместе. Вот почему многие успешные люди рассказы о своих первых успехах начинают с фразы: "со мной была...", "я и мой друг...", "мы создали...", "мы придумали и открыли...". Вместе не так страшно, даже если этот человек будет просто держать тебя за руку и говорить, что ты молодец. Найди такого человека и поделись своими мыслями и идеями с ним.
Упражнение № 4: самое страшное - это.
Двигаться к цели нам больше всего мешает страх: что это никому не нужно, что ничего не получится и т.п. Обрисуй свой самый большой страх в отношение цели. Представь, что это случилось, представь свои чувства, эмоции, а потом сделай глубокий вдох и медленный выдох, посмотри на себя в зеркало и осознай, что ты жив и здоров, а твоя цель по-прежнему с тобой. И ничто не может помешать тебе двигаться к ней, даже сквозь неудачи и трудности.
Упражнение № 5: что если я этого не сделаю?
Что если я не открою бизнес? Что если я не напишу книгу? Что если я не выучусь на стилиста? Что будет, если ты откажешься от своей мечты и цели? Ты будешь счастлив? Кем ты будешь работать, где жить, и чем зарабатывать? Опиши подробно жизнь без мечты. И ты увидишь, что даже попытки, которые ты будешь совершать на пути к цели, лучше и ярче, чем абсолютно бесцельная жизнь, лишенная твоих самых заветных мечтаний.
Идите к своей цели, друзья! И подписывайтесь на канал! У нас будет еще много интересного о том, как получать желаемое в жизни!