Мысль не творится тобой. Тобой она только осознаётся. Мысль – это внешняя информация, зарегистрированная умом и видоизмененная под твой индивидуальный случай. Тебе не обязательно с головой окунаться в мысли, которые тобой осознаются. Ты можешь просто их наблюдать, как внешние объекты, оставаясь в полном покое и гармонии.