Заболеть совсем не весело. Это может означать отсутствие работы или деятельности, плюс кто хочет чувствовать себя невезучим? Не мы!
Знаете ли вы, что имбирь очищает пазухи и успокаивает чувствительный желудок? Мы включаем имбирь в некоторые из наших любимейших домашних коктейлей.
Петрушка поддерживает функцию почки. Мы все знаем, как важен витамин К для поддержания нашей иммунной системы. Летучие масла и флавоноиды содержащиеся в петрушке являются сильными противостарителями и могут даже воевать с образованием опухоли.
Огурец и сельдерей добавляют еще больше витамина К, который хорош для свертывания крови, и приобретает дополнительный освежающий аромат.
СОСТАВ ПРОДУКТА
· 1 чашка сельдерея
· 1 чашка петрушки (свежая)
· 2 чашки воды
· 1 огурец (очищенный)
· 1 дюйм имбирь (свежий)
· 3 чашки манго
· 1 лимон (очищенный)
ИНСТРУКЦИИ
1. Смешайте сельдерей, петрушку и воду до однородной массы.
2. Затем добавьте остальные ингредиенты и смешайте снова.
ПРИМЕЧАНИЯ
*Используйте замороженные фрукты, чтобы сделать смузи холодным.