Когда человек имеет умеренный лишний вес, причиной не обязательно является психологическая травма, и я думаю, что мне следует на этом остановиться подробнее.
Я знаю женщину, у которой только 10 или 15 фунтов лишнего веса, и она говорила, что знает историю, которая объясняет причину. Она говорила, что, когда она была ребенком, каждый раз, когда она плакала, ее мама занимала ее рот едой, и таким образом отвлекала ее от плача. Если она ударялась, мама кормила ее, если она не могла заснуть, мама тоже кормила ее.
Во всех случаях, когда у ребенка был дискомфорт или ей было грустно, мама занимала ее едой. Привычка заедания во время стресса — не травмы, а просто напряжения, прочно укоренилась. Женщина смеется над этим сегодня, но воспитывает своего ребенка точно так же. Если у этого ребенка будет лишний вес, она возможно никогда не поймет, что была причиной этого, так же как ее мать была причиной ее собственного случая.
Возьмите это на вооружение, если у Вас есть дети или