Почему же появляются такие сбои? Ответ очень прост – стресс. Причины стресса могут быть как вполне очевидными, так и скрытыми, воздействующими на глубинные уровни психики человека. При достижении определённого уровня стресса срабатывают наши «встроенные охранные системы», защищающие психику. Они противостоят излишнему нервному напряжению превращая его в симптомы невроза.
Проблема заключается в том, что такого рода трансформация способна породить новые переживания (уже не на изначальные причины стресса, а на появившиеся симптомы невроза), замыкая причинно-следственную цепочку взаимовлияющих факторов. Если вовремя не вмешаться, эта связь будет подпитывать сама себя, только усугубляя проблему. Это, в свою очередь, влечёт за собой массу негативных последствий, таких как изменение характера человека в отрицательную сторону (начнут проявляться раздражительность, агрессия, человек может стать более конфликтным), снижение его активности во всех сферах жизни, появлению фобий и других психических заболеваний.
Помимо влияния стресса, существенным фактором возникновения невроза являются индивидуальные особенности личности человека, влияющие на его интерпретацию различных стрессоров. К группе риска относятся люди с склонностью к негативному мышлению, катастрофикации, мнительные люди. Также к неврозам предрасположены трудоголики, не осознающие ограниченность своих внутренних ресурсов, а также перфекционисты, порой терзающие себя из-за сущих пустяков, стремясь сделать всё в самом лучшем виде, при этом испытывающие неоправданно-высокие умственные и психические перегрузки.
Также не стоит забывать и про общую кондицию организма. Логично, что люди, не следящие за своим здоровьем, больше других подвержены всевозможным недугам, в том числе невротическим расстройствам.
Отдельно стоит сказать, что хоть неврозы изучаются уже достаточно давно (например, этим вопросом занимался шотландский врач Уильям Куллен ещё в 1776 году), однако только сейчас появился ещё один существенный фактор, влияющий на появление неврозов – современные СМИ. Их отрицательное влияние действует сразу в двух направлениях:
1. обилие негативной информации, которая, без нашего на то согласия, с завидной регулярностью «атакует» нашу психику, навязывая ей общую неблагоприятную картинку;
2. сегодняшняя мода на успешность и показная «хорошая жизнь» также закладывают зерна сомнения в и без того застрессованное сознание: человек постоянно видит в СМИ «рассадник» успешных людей (не вдаваясь в подробности их реальной жизни), обилие дорогих машин и белоснежных улыбок и невольно начинает сравнивать эту картинку со своей действительностью. Обычно это сравнение заканчивается страданиями и неудовлетворённостью.
Двигаемся дальше. Следующим немаловажным фактором-причиной невроза является, конечно же, неблагоприятные условия в период взросления и становления личности (это может быть как причиной невроза у детей, так и причиной невроза у взрослых). Частые скандалы, алкоголизм среди родственников, отсутствие у родителей понимания процессов и технологий воспитания – всё это травмирует психику ребёнка и закладывает неблагоприятную почву для дальнейших невротических расстройств.
Из детства же и следующий нюанс: как известно, дети копируют (полностью или частично) манеру поведения своих родителей. Таким образом, если в семье царит агрессия и взаимное неуважение, а свою правоту принято доказывать истериками – будьте уверены, что у ребёнка через некоторое время скорее всего проявится нервозность, истерические повадки и прочие особенности характера, не способствующие развитию сильной и здоровой личности.
Психоаналитики, в свою очередь, выдвигают такую теорию: невроз – это следствие какого-то неразрешенного глубинного психологического конфликта, возникшего из-за неудовлетворения базовых потребностей человека. В качестве примера такого внутреннего конфликта можно привести наличие у человека мысли о какой-то реальной (или вымышленной) угрозе для его существования, которую он априори считает неразрешимой проблемой.
Имеют место быть и физиологические особенности некоторых людей, выступающих катализатором возникновения невроза. Такие люди изначально рождаются с нарушениями в функционировании нейромедиаторных систем, что и является причиной их предрасположенности к возникновению расстройств психического характера.
Описанные выше факторы принято считать ключевыми, однако существуют и иные причины неврозов:
внутренние конфликты личности, базирующиеся на несоответствии влечений человека с общепринятыми нормами;
неумение эффективно расслабляться;
гипертрофированная жажда власти и признания окружающих;
перенесение тяжелых вирусных и инфекционных заболеваний;
алкоголизм, наркомания;
социальная изоляция;
и т.д.