Печень - это один из главных фильтрующих органов человека. Печень выводит из организма канцерогены, шлаки, токсичные вещества. За сутки она успевает отфильтровать несколько литров крови. Представляете какие нагрузки приходится выдерживать нашему органу? А если вы еще нагружаете её алкоголем и жирной пищей, то ей приходится нелегко. Иногда клетки печени повреждаются и не успевают восстанавливаться, вот тогда-то ей и нужна помощь. Поговорим как восстановить работу нашего фильтра и привести клетки печени в порядок.
Влияние алкоголя на печень.
Алкоголь в печени преобразуется в окисленный спирт, что является канцерогеном для органа. Если алкоголь регулярно поступает в организм, то она не в состоянии справиться с таким большим количеством канцерогена и на печени вследствие активного повреждения клеток возникают рубцы. Потом рубцовая ткань зарастает жиром и функция печени снижается очень сильно.
Безопасная доза алкоголя. Есть ли она?
В результате многочисленных исследований учёных удалось выяснить сколько можно выпивать без вреда для печени. Чистого спирта можете выпить 10 грамм в день. Вина не более 1 бокала, а пива в день можно выпивать не более 0,5 литра.
Пейте полезные напитки для печени!
Печень просто обожает кофе. Именно кофе способен расщеплять жир и ненужный белок вокруг органа, оздоравливая его. Также в чашечке ароматного кофе вы найдёте антиоксидант, способный омолаживать орган.
Дорогие мои читатели, поднимаю бокал своего любимого белого сухого испанского вина за ваше здоровье!