Снова простуда. Сколько уже можно? Болела только месяц назад, и снова температура, снова болит горло, и снова срываются встречи, надо звонить и отменять.
Можно побыть дома, немного расслабиться... хотя и из дома придется продолжать работать, это не сильно легче.
До психотерапии я работала в IT-бизнесе. Руководила программистами и консультировала клиентов.
Я не позволяла себе отдыхать, брала на себя очень много работы... и регулярно заболевала, чтобы "отдохнуть" хоть немного.
Эта история началась еще в детстве — требования ко мне были высокими, и снижались лишь тогда, когда я болела. Тогда мне позволяли заниматься тем, чем я хочу и просто отдыхать.
Это — вариант послания «не быть здоровым», которое ребенок может получить от родителей в детстве.
В своей личной терапии я с этим работала, теперь я болею очень редко.
И теперь уже сама работаю с клиентами как терапевт — с их психосоматическими проблемами, с психологическими причинами их болезней. Специализируюсь на аллергии и астме, мои посты об этом можно найти по тегу #вероникакрайнова_психотерапия_аллергии_астмы
Бывают простые случаи, когда психосоматическое заболевание возникло в результате 1-2 травмирующих ситуаций в жизни.
Но если это не простой случай, то как правило причины идут из детства, и именно там ребенок принимает решение «не быть здоровым». Например:
▶ болезнь как способ получить внимание мамы
▶ болезнь как способ получить послабления
▶ болезнь как способ сохранить семью, чтобы мама и папа не развелись
▶ болезнь как способ быть особенным, исключительным
Всё это все варианты решения «не быть здоровым».
И во взрослом возрасте человек продолжает реализовывать это решение — по-прежнему болеет, потому что это привычный для него способ жить.
Подробно мы поговорим об этом завтра на трансляции.
Дата-время:
Пятница, 8 июня, в 11-00 по московскому времени.
Трансляция будет на Ютубе и в инстаграме @veronikakraynova
Ссылка на ютуб-трансляцию https://youtu.be/q1j-AVrZLRI
Можете сейчас перейти по ней, нажать «Напомнить» - и завтра утром Вы получите напоминалку, что эфир начался.
В инстаграме эфир просто начнется, и можно будет присоединиться.
А как у Вас с темой здоровья и психосоматики? Знакомо ли это из личного опыта?