Создать изначально строгий режим дня для новорожденного ребенка, тем более на грудном вскармливании, просто невозможно, поскольку у ребенка в первые месяцы жизни есть свои внутренние биологические ритмы и менять их силой совсем не полезно в первую очередь для малыша. Но постепенно подстроить его ритм к общему ритму жизни семьи возможно, и в этом есть масса плюсов.В первую очередь это предсказуемость дня. Вы примерно ориентируетесь, когда малышу можно предложить еду, когда примерно он засыпает и во сколько просыпается, и тем самым вы можете планировать свои дела и даже свой отдых. Стабильность и предсказуемость благоприятно действуют на нервную систему ребенка. Они чувствуют себя спокойно и уверенно, когда все происходит в нужное время. это создает полезные привычки. На нервную систему родителей режим дня ребенка тоже влияет благоприятно. Ребенок привыкает к определенному режиму еды, и если в промежутках нет перекусов, то у него будет хороший аппетит. А если кормление происходит в одно и то же время +30 мин., это будет способствовать лучшему перевариванию пищи и лучшему ее усваиванию. Есть мнение врачей о том, что наличие режима в виде определенного времени прогулок, кормления, определенного количества сна благоприятно влияет на здоровье и иммунитет. Когда у ребёнка есть свой режим, родителям уже не нужно его постоянно контролировать. Если режим введён с ранних лет, ребёнку будет легче адаптироваться к школе или детскому саду.С психологической точки зрения режим помогает ребенку развить такие морально-волевые качества, как самодисциплина, самоконтроль и помогает управлять своим временем, что является очень важным и полезным качеством во взрослой жизни.По мере взросления режим будет меняться. Это может произойти когда будут резаться зубы и в момент перехода с 3-разового сна на 2-разовый. В такие моменты наблюдайте за ребенком и смело меняйте устоявшийся режим дня на более удобный. Важно, чтобы в режиме дня было место для гибкости, чтобы он опирался на потребности ребенка. Не страшно, если вы иногда отойдете немного от запланированного графика, если это сделает вашего малыша в моменте более счастливым.