Жизнь после родов

Что такое эндометриоз? Какая существует классификация заболевания? Эндометриоз серьезная проблема, потому что огромное количество женщин страдают этим заболеванием. По данным статистики, это где-то 176 миллионов женщин во всем мире. При эндометриозе ткань, которая в норме находится только в полости и атки - эндометрии начинает расти на других органах. Локализация может быть разнообразной. Есть генитальный эндометриоз, который поражает матку, брюшину малого таза, яичники, то есть все, что относится к гениталиям...

ПОЛЕЗНО И НЕ ОЧЕНЬ Часто мы говорим о полезных и не очень полезных продуктах. Но что мы вкладываем в понятия? Полезными считаются те, которые, во-первых, не подвергались промышленной переработке и, во-вторых, свежие, непросроченные. Неполезные все остальные. Полезной считается та еда, путь и происхождение которой вы можете проследить. Готовит нужно самостоятельно и из простых продуктов. Макароны, мясо, крупы, рыба, овощи - рецептов масса, даже из ограниченного набора ингредиентов можно приготовить...

СМУЗИ ЗАМЕНИТ ЗАВТРАК? Если говорить о витаминах, клетчатке и прочих полезных компонентах, то смузи равных не найти. Но с другой стороны, очень высокая концентрация активных веществ может обострить любое дремлющее заболевание пищеварительного тракта, особенно если употреблять такой коктейль утром натощак регулярно. Что касается вопроса замены завтрака, смузи вряд ли перекроет утреннюю потребность в энергии, поэтому после него, скорее всего, быстро захочется съесть что-нибудь менее полезное. Впрочем,...

Разобраться в этом и получить дополнительный 25-й час в день поможет тайм-менеджмент для мам. Мы собрали основные рекомендации, которые могут быть полезны для организации продуктивного дня. Первое: откажитесь быть идеальной во всем. Когда в доме появляется ребенок, осуществить это достаточно сложно, а получить нервное расстройство по этой причине - достаточно легко. Подумайте, в чем вы можете позволить себе быть не идеальной? Как ваши ежедневные дела можно упростить? Кому и как вы можете передать...

Казалось бы, нет ничего проще, чем одеть малыша и вынести его на свежий воздух. Но тут возникают сложности. Летом жарко, осенью промозгло, ветрено и дождливо, зимой - холодно, весной сыро и снова ветрено и дождливо. А еще «добрые» родственники (а иногда и очень участливые педиатры) начинают подначивать: не кутай - перегреешь, одень потеплее замерзнет, не забудь шапочку потому что положено быть в шапочке. И такие советы льются как из рога изобилия на молодую маму, у которой и так голова идет кругом из - за появления на свет маленького комочка...

В последнее время от специалистов в сфере здоровья и развития детей все чаще можно услышать об огромнейшем вреде всех электронных приспособлений, в том числе, телефонов и планшетов, которые мы, родители, уже по привычке можем сунуть в руки ненаглядному чаду, лишь бы оно успокоилось. Так ли оно на самом деле или это просто «бабушкин» страх? ЦЕНА РОДИТЕЛЬСКОГО СПОКОЙСТВИЯ. Ученые обращают внимание на несколько аспектов влияния гаджетов на ребенка. Во-первых, электромагнитное излучение, исходящее от всех электронных приборов, крайне вредно...

Пропорции маленьких городов имеют свою собственную привлекательность. Они не слишком большие и не удушающе маленькие. В них витают воображение, энергия, дух общности. Однако даже прекрасные детские сады далеки от садов в Реджио. Дело не только в том, что система присмотра за детьми выстроена лучше, чем где-либо. Больше всего поражает то, как культивируется воображение, в то же время усиливая у детей oсознание их возможностей. Это выражение чего-то глубоко укорененного в самом городе, что-то очень «Реджиано»...

А какая роль порядка в нашей жизни? Для многих порядок и чистота помогают чувствовать себя увереннее и спокойнее. Сама уборка может носить даже терапевтический эффект: навела порядок - и грустные мысли отступили, появилась ясность в сложном вопросе. Кроме этого, мы чувствуем контроль над своей жизнью, когда все вещи на своих местах. Порядок помогает экономить время на поиске нужных вещей. Наводя его, мы подаем хороший пример своим детям, ведь такая черта, как аккуратность, высоко ценится в людях...

Создать изначально строгий режим дня для новорожденного ребенка, тем более на грудном вскармливании, просто невозможно, поскольку у ребенка в первые месяцы жизни есть свои внутренние биологические ритмы и менять их силой совсем не полезно в первую очередь для малыша. Но постепенно подстроить его ритм к общему ритму жизни семьи возможно, и в этом есть масса плюсов.В первую очередь это предсказуемость дня. Вы примерно ориентируетесь, когда малышу можно предложить еду, когда примерно он засыпает и во сколько просыпается, и тем самым вы можете планировать свои дела и даже свой отдых...

Например, к домашнему обучению, набирающему обороты в последнее время, многие все же относятся скептически. Ребенок должен адаптироваться в обществе, уметь выживать, а не сидеть дома и превращаться в замкнутого психического урода. Детям необходимо приобретать навыки борьбы, стараться ладить с другими, отстаивать свою позицию. Раньше, скажем, задолго до революции не было школ и учреждений в таком количестве. Дети воспитывались в основном в семьях, но психически ненормальными не становились Понятно,...