Знаете ли вы, что вы хотите?
Как часто вы делаете, живете по привычке, на автомате?
13 июня у нас начинается марафон по благодарности.
Мы все знаем, куда направлено наше внимание, то и происходит.
Почему практика благодарность работает?
Потому, что мы замечаем хорошее, благодарим за это хорошее, получаем радость от этого хорошего и приумножаем то, на что направлено наше внимание.
Давайте поговорим о вас и сделаем маленькое упражнение на целую неделю)
Замечайте за собой, что вам нравится делать, что вы делаете с удовольствием, с радостью с интересом?
Давайте с этого дня понаблюдаем за собой и вечером отметим, что же вам нравится делать?
Что в дне текущем вас увлекло,
Что заинтересовало,
О чем вы думали,
Какие темы читали,
Какие посты лайкали,
Какие картинки или фото смотрели,
Над чем смеялись,
От чего ваша душа пела,
Что вас вдохновило,
….
И еще много, много вопросов.
На что у вас направлен фокус внимания
Наблюдайте за собой, что вы делаете
С удовольствием, радостью, энтузиазмом, интересом,
Подумайте и ответьте на вопрос: как то, что наполняет вашу жизнь связано с тем, чем вы занимаетесь в жизни?
Может это ваша деятельность, может это ваше хобби.
А может это ваше призвание?
Отмечайте ваши радости каждый день, может писать осознания под этим постом, можно писать на артМАКовом марафоне @artmak_marafon
Приходите 13 июня на марафон благодарности и с помощью этого упражнения мы проведем анализ ваших истинных интересов.
Какие у вас таланты, чтобы реализовать их, на что прикладывать ваше внимание, чтобы вы были в потоке, чтобы ваши глаза сияли счастьем.
Карта ресурса с колоды Спектрокарты вам в помощь
Лучитесь счастьем!
