Всем привет! Сегодня я пишу про свой 18 день похудения. И результат меня впечатлил! Утром я встала на весы и просто обалдела от увиденной цифры. Я не знаю как можно объяснить это, но факт остается фактом - на сегодняшний день я вешу 85 кг, а это значит, что уже минус 11 кг от моего первоначального веса.
Очень поразительный результат, но я на самом деле прикладывала очень много сил для этого. Я уже писала в прошлых записях, что стараюсь есть минимально, а еще много двигаюсь. Вчера вечером я поужинала только одним яблоком. Весь день пила воду, когда сильно хотела есть - пила больше воды. По моим подсчетам за вчерашний день я употребила до 1000 калорий, но при этом весь день была в движении - то с друзьями, то в магазин, то просто гуляла, а еще затеяла уборку в квартире.
Скажу честно, чувство голода преследовало меня целый день, но я понимала, что если сорвусь - то все было зря, а я этого совсем не хочу.
Ближе ко ночи, когда я смотрела телевизор, я ощутила как безумно хочу есть, именно поэтому все же поужинала - яблоком, как уже писала, хотя не планировала этого делать.
85 кг для меня просто невероятный вес. Я уже заметила, что многие мои вещи стали на мне болтаться как балахоны. Поэтому я в срочном порядке пойду покупать себе новые вещи, чтобы они были мне в самый раз - таким образом у меня будет дополнительная мотивация как минимум не поправиться.
Ждите завтра от меня новую запись. До связи!
Если вам нравится мой дневник, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.