Если вы никогда не пробовали программу очистки организма от накопленных токсинов, попробуйте эти напитки. Они позволят не только вывести все не нужное, но и сбросить пару тройку килограммов с пользой для здоровья, разгоняя метаболизм и разгружая весь желудочно кишечный тракт. Помимо очистительной программы обязательно подключайте чистую питьевую воду в расчете 2-3 литра на человека, летом больше.
Ингредиенты
2 грейпфрута
400 гр. клубники
1 огурец
Мята
1 лайм
3 литра воды питьевой
Приготовление
Подготовим все ингредиенты, тщательно помоем, очистим от плодоножек.
Огурец натрем на терке, лайм нарежем дольками, клубнику разрежем четвертинками, из грейпфрута выжмем сок. Складываем продукты в кувшин, зальем водой и дадим настояться час-два в холодильнике.
Еще один рецепт!
300 гр. арбуза
1 лимон
1 апельсин
Пучок мяты
2 литра воды
Приготовление
Измельчим арбуз в блендере, выжмем сок апельсина и лимона, мяту потолчем в ступке, зальем водой и дадим настояться.
При всей своей необходимости и важности этих напитков, не рекомендуется употребление людям с обострением желудочно-кишечных заболеваний, болезнью Крона и людям работающих на тяжелых работах.
Полезного Вам похудения! Подписывайтесь на наш канал, ставьте лайки и делитесь нами в социальных сетях!