Визуализация - это стратегия успеха в здравом смысле, которая может держать вас в центре внимания и сосредоточиться на достижении ваших целей в течение дня. Визуализируйте, и это будет реализовано!
Визуализация – это замечательное применение вашего воображения. Вы можете использовать его, чтобы найти способы решения вопроса в трудные времена, подняться над своими проблемами и увидеть возможности решения. Его также можно использовать в процессе исцеления или реализации задуманного желания.
Я знаю, что сомнение - это великий обманщик, когда вы хотите проявить – визуализировать определенное желание. Наличие непоколебимой уверенности в том, что мои желания проявятся в нужное время, несомненно, расширит возможности. Когда я вижу то, что я хочу получить в полной мере, это усиливает положительные чувства, которые помогают мне оставаться мотивированными в течение дня, независимо от неудач и сложных обстоятельств. Самомотивация, при постоянном её подпитывании, имеет решающее значение для проявления того, что я прошу.
Как вы видите, важно, чтобы вы активировали свою энергию. Я имею в виду, действительно вникать в своё желание! Быть в нём, ощущать себя. Это не будет иметь должного эффекта, если вы представляете себя, будто на картинке. Мечтайте с энтузиазмом, как будто это действительно происходит. Почувствуйте волнение. Включите различные детали. Почувствуйте и испытайте эмоции, как будто у вас уже есть то, что вы хотите.
Если вы мечтаете о романтических отношениях, вы можете представить, как вы смеетесь или держитесь за руки, прогуливаясь по пляжу. Возможно, вы представите себе совместный ужин в уютном ресторане, свечи, благоухание цветов, душевный разговор, глаза партнера. Нужно максимально наполнить свою визуализацию вашим чувствованием, приятным волнением от того, что ваше желание уже исполнилось. почувствовать волнение от уже имеющегося отношения, которое вы хотите. Конечно, это может занять некоторое время, но будьте уверенны, что каким-то образом вы в конечном итоге встретите подходящего человека.
Следующий шаг - продолжить визуализацию своего желания в течение дня. Этот шаг важен, потому что время от времени вас будут посещать отрицательные эмоции, такие как страх неудачи, сомнения и неопределенность. Следите за своими мыслями, не допускайте сомнений. Другими словами, вы не можете вести полноценный разговор с партнером вашей мечты в уютном ресторане, если вы недостаточно мотивированы. Помните, что Эйнштейн сказал: «Ничего не происходит, пока не начинается движение». Так что двигайтесь! Выполните свою часть! Нужно действовать! Оставайтесь мотивированными! И не сдавайтесь!
Когда я принял решение сменить карьеру, чтобы стать комиком, я не ожидал проснуться на следующее утро и сказать: «Я хорошо выступил?» Это, конечно, смешно. Я хорошо знал, что перед достижением желаемого необходимо принять меры. Я знал, что должен укрепить свой фундамент веры и уверенности. И у меня был продуманный пошаговый процесс.
В разное время в течение дня, в процессе создания моей карьеры, я представлял себя на сцене, разговаривая с тысячами людей. Я предвидел, что публика смеется над моими шутками и забавными историями и признает меня. Я видел, как люди благодарили меня за мое выступление. Я представлял агентства и клиентов из разных мест, которые звонили в мой офис, желая заказать моё выступление. Я видел, как мой календарь заполнялся большим количеством переговоров. Я предвидел, что мои сборы и продажи билетов увеличиваются. Я видел, что моя команда и агенты звонили мне со словами: «У нас есть ещё одно предложение!». Мне потребовалось время и большая преданность делу, прежде чем я начал пожинать плоды своего труда, но, в конце концов, получил то, что я себе представлял. И оно все еще окупается.
Выделите несколько минут каждый день - в течение дня - чтобы визуализировать то, что вы желаете. Почувствуйте их своим сердцем и душой. Видите их в своем уме так, как будто они действительно происходят. Продумайте каждую деталь. Почувствуйте и испытайте эмоции, как будто у вас уже есть то, что вы хотите.
Статья Стива Риццо.