Вкусно или полезно? Сейчас, когда наконец-то наступило лето, освежающий лимонад будет очень кстати. К сожалению большинство лимонадов, которые продаются в кафе и в магазинах содержат сахар и сладкие сиропы, что совершенно не способствует жиросжиганию, напротив, сладкие напитки только усилят ваш аппетит!
Давайте рассмотрим рецепт прекрасного домашнего лимонада, не только вкусного, но и обладающего отличными свойствами — благодаря имбирю, он улучшит ваш метаболизм, уменьшит отёки и снизит чувство голода.
Нам понадобится: два литра воды, корень имбиря, лимон и огурец и свежая мята.
Нарежем лимон дольками. Огурец необходимо очистить от шкурки, чтобы получившийся лимонад не горчил, и нарезать красивыми кусочками. Имбирь тоже необходимо очистить от кожуры и мелко нарезать. Затем засыпаем в графин лёд, мяту и остальные ингредиенты, заливаем водой и оставляем в холодильнике на ночь. Если вы не придерживаетесь строгой безуглеводной диеты, в напиток можно добавить немного мёда.
Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал.
