С работы пришла еле живая, да еще и с мужем по телефону поругалась. Вроде бы пустяк, но аж до слез, и последнее время так часть. Что это, как не проявление кризиса? Оно и есть. Так что моя борьба со старостью и самой собой продолжается.
Придя домой в противном настроении, никакого желания к работе над собой я не испытывала. Вот удивляюсь я на тех людей, которые регулярно ходят в спортзал, бегают. У них что, работа легкая, может быть детей нет или домашние дела, как в сказке, сами по себе решаются. У меня все не так. Со спокойной душой я могу заняться собой только когда никого нет и то, поздно вечером.
Что я сделала для себя любимой сегодня: не ела, почти, только одна сосиска в тесте и салат вечером. Я понимаю, что так нельзя, и организм не дурак, чувствует, что хозяйка может не накормить вовремя, поэтому про запас откладывает. Так что задача номер один в этом плане- наладить регулярное питание. Вопрос, как это сделать на работе? Четыре раза точно никто поесть не даст.
Второе, чем я занялась- это упражнения, теперь я скачала фитнес- приложение, самое простое, где тренировка всего 7 минут, но сделала 2 раза. Это уже достижение - утром зарядка и вечером тоже.
Третье- опять массаж лица, теперь я выбрала его японскую разновидность. Ощущения классные, результат неизвестен.
Сегодня день удался, но что будет завтра? завтра намечается татаро-монгольское нашествие в лице мужа, мамы и детей. Смогу ли я в этом хаосе найти время для себя?
Продолжение следует.....