Найти в Дзене
Ешь и худей.

Овсяное печенье с яблоком - 168 калорий

Ингредиенты: Овсяные хлопья - 350 г Кефир 1% - 300 мл Яблоки - 2 шт Мёд - 1 ст. л Изюм - 2 ст. л Корица - по вкусу Приготовление: Смешайте овсяные хлопья с кефиром. Доливая кефир регулируйте количество, чтобы получилась масса не жидкой консистенции. Оставьте массу на полчаса. Затем добавьте в нее тертые яблоки, изюм, корицу и мёд. Сформируйте лепешки влажными руками и выложите их на противень, застеленный бумагой для выпечки. Выпекайте в разогретой до 200 градусов духовке 20–30 минут. Приятного аппетита!

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 350 г

Кефир 1% - 300 мл

Яблоки - 2 шт

Мёд - 1 ст. л

Изюм - 2 ст. л

Корица - по вкусу

Приготовление:

Смешайте овсяные хлопья с кефиром. Доливая кефир регулируйте количество, чтобы получилась масса не жидкой консистенции. Оставьте массу на полчаса. Затем добавьте в нее тертые яблоки, изюм, корицу и мёд. Сформируйте лепешки влажными руками и выложите их на противень, застеленный бумагой для выпечки. Выпекайте в разогретой до 200 градусов духовке 20–30 минут.

Приятного аппетита!