Очень люблю животных, но организму необходимо мясо. Существуют незаменимые аминокислоты, которые не вырабатываются самим организмом, а поступают в него исключительно с мясной пищей. Выращиваю своих животных, но мясо покупаю в магазине.
Ем только баранину, знаю, что такое мясо самое полезное, да и вкусное очень. Оно содержит витамин В12, который редко содержится в продуктах питания, А, В1, сера, хлор, марганец, бета-каротин, цинк, много железа. Питательные свойства баранины позволяют считать её диетическим продуктом, поправляет и укрепляет здоровье.
В баранине много цинка, который благотворно влияет на мужское здоровье. Этот химический элемент снижает риск развития у мужчин простатита и повышает потенцию.
Чтобы сохранить в продукте нужные вещества в максимальном объеме, лучше отказаться от обжаривания. Отварное, тушеное и запеченное мясо намного вкуснее и полезнее.
Недавно прочитала, что котлетки из мяса овец советуют употреблять беременным и кормящим. Так что мне это просто необходимо.
Нужно знать, что содержание фтора достаточно, чтобы предотвратить развитие кариеса, и поддержать здоровье зубной ткани. Предотвращает продукт также сахарный диабет, благотворно влияя на работу поджелудочной железы и нормализуя выработку желудочного сока.
