Ваш организм положительно отзовется на эти добавки и улучшит регенерацию тканей после тренировки.
Рыбоксин (цена около 100р)
Рыбоксин позволяет мышцам лучше абсорбировать АТФ, которая является буквально энергией. Когда вы делаете упражнение до отказа и больше не можете выполнить ни одного повтора, это означает что атф кончилась. После прекращения выполнения упражнения она начнет постепенно восстанавливаться. Так вот рыбоксин увеличивает максимально возможное содержание этой самой атф в мышцах. Но не рассчитывайте на какие-то невероятные результаты.
Женьшень
Эту травку следует заварить, а полученный напиток пить до и во время тренировки. Он придаст сил и энергии. Не зря Брюс Ли часто делал его и использовал в своих изнурительных тренировках.
Якорцы стелющиеся
На основе этой добавке делают лекарства которые прописывают при нарушении эрекции. Причина тому - увеличение выработки тестостерона, без которого рост мышц невозможен. Именно поэтому у женщин с набором мышц все хуже: нет тестостерона - нет мышц.