Разрыв отношений — не самый приятный опыт в жизни девушки. Но боль расставания можно смягчить. Воспользуйтесь этими простыми советами, и в скором времени вы забудете о бывшем и откроетесь для новой любви.
1. Никаких контактов. Хватит искать встречи с бывшим возлюбленным. Не нужно якобы ненароком встречать его на улице, караулить у подъезда и рассматривать фото. Постарайтесь вычеркнуть человека из сердца, как бы пафосно это ни звучало.
2. Перестаньте нагнетать ситуацию. До сих пор вспоминаете, как вам было хорошо вместе? Поймите, отношения остались в прошлом. Нечего за них цепляться, как за соломинку. Постарайтесь вообще не думать о былой любви, чтобы лишний раз не расстраиваться.
3. Занимайтесь спортом. Хотите отвлечься от дурных мыслей? Займите себя активной деятельностью. Например, бегайте по утрам, ходите на фитнес или погоняйте шары в боулинге. Спорт избавит от напряжения и направит мысли в правильное русло.
4. Притормозите со знакомствами. Некоторые девушки сразу же после разрыва пытаются найти нового парня. Увы, из этого ничего хорошего не получается. Вы находитесь в стрессе и можете сделать ложный выбор. Для излечения разбитого сердца требуется время.
5. Смените привычный ритм жизни. Чтобы отвлечься от мыслей о расставании, займитесь чем-то новым. Идеально подходят путешествия, турпоходы, шопинг. Наполняйте жизнь яркими впечатлениями и получайте море положительных эмоций.
6. Нет слезливым мелодрамам. Хватит сыпать соль на рану. Вы можете сколько угодно пересматривать «Сладкий ноябрь», но легче от этого не станет. Вместо сентиментальных фильмов переключитесь на комедии. Хорошее настроение сейчас нужно как никогда.
7. Закатите праздник. Как насчет вечеринки «Я теперь свободна»? Вместо того, чтобы оплакивать утраченную любовь, от души повеселитесь. Даже если на душе кошки скребут. Не дайте расставанию погрузить вас в депрессию.
8. Выбросите напоминания о бывшем. Его фотографиям и подаркам не место в вашей жизни. Возьмите коробку, сложите в нее все, что связано в экс-возлюбленным, и отнесите это добро на помойку. На душе сразу же станет легче, как будто камень свалился.
9. Ухаживайте за внешностью. После разрыва девушки часто запускают себя: налегают на сладкое, перестают краситься и делать прически. И поступают неправильно. Внешность влияет на эмоциональное состояние. Когда вы в зеркале видите ухоженную улыбающуюся барышню, на душе сразу становится радостно.
10. Работа превыше всего. Разрыв — отличный стимул для карьерного роста. Окунитесь с головой в рабочие будни: займитесь увлекательным проектом, запишитесь на курсы повышения квалификации, вызовитесь в командировку. Попробуйте усмирить боль любовной неудачи головокружительным карьерным успехом.
Следуйте этим простым советам, и уже через пару дней забудете о бывшем возлюбленном. Разрыв отношений неприятен. Но это не конец света. Живите дальше и радуйтесь каждому дню.