Найти тему
Нити

Что нужно знать о боксерских бинтах

Оглавление

Бокс является одним из самых жестких видов спорта, где вероятность получения травм особенно высока. Больше всего страдают кисти рук, потому здесь не обойтись без хороших перчаток. Однако одними только перчатками в профессиональном боксе не спастись. Для защиты от вывихов и растяжений используются боксерские бинты, которые наматываются на руки перед надеванием перчаток.

Фото: fitnessi.ru. В боксе от вывихов и растяжений используются боксерские бинты
Фото: fitnessi.ru. В боксе от вывихов и растяжений используются боксерские бинты

Это необходимо для того, чтобы зафиксировать кисть в кулаке, сделать его более жестким и крепким.

Таким образом, бинты позволяют:

• предотвратить смещение суставов;

• защитить боксерскими бинтами связки от разрывов и растяжений;

• защитить костяшки и пальцы кистей от переломов;

• повысить комфорт боя.

При использовании защитных бинтов важным моментом является правильность их наматывания. Делается это по определенной схеме так, чтобы одновременно обеспечить надежную фиксацию, но и не нарушить кровообращение, потому сильно перетягивать кисти нельзя. Сегодня спортсмены чаще всего используют эластичные бинты для бокса. Многие современные модели имеют специальную петлю для большого пальца, что значительно облегчает процесс наматывания.

Что касается размеров, то правилами бокса установлены максимальная длина – до 2,5 метров и ширина – до 5 сантиметров.

☞ Подписывайтесь на канал. ✍ Делитесь информацией в социальных сетях!