С завистью смотрите на ногти ваших подруг? Вы сравниваете их с вашими, которые не впечатляют на их фоне? Вот 7 ошибок, которые вы можете совершить в уходе за ногтями:
- Вы грызете ногти
Знаете ли вы, какие риски может повлечь привычка грызть ногти? Эта привычка не только разрушает ваши зубы, но также может привести к серьезным инфекциям, особенно если вы часто кусаете свои ногти бессознательно, без предварительного мытья рук.
- Вы грызете кутикулу
Кутикулы обеспечивают естественную защиту матрицы ногтей. Если вы повредите их, ногти буду подвергаться различным инфекциям, потому что у них не будет препятствий для микробов.
- Выполнение домашней работы без использования защитных перчаток
Длительное замачивания рук в воде, использование сильных моющих средств – все это вредно для ваших ногтей, поэтому никогда не забывайте о перчатках!
- Вы пилите влажные ногти
Подпиливание мокрых ногтей приводит к расслаиванию ногтевой пластины. Если у вас есть такая привычка немедленно избавьтесь от нее!
- Делаете маникюр без перерыва
Это не значит, что вам нужно отказаться от маникюра, просто дайте ногтям немного отдохнуть.
- Вы самостоятельно снимаете наращённые ногти
Если вы не знаете, как это сделать, и у вас нет необходимых инструментов, вы должны обратиться к специалисту.
- Ваша пища бедна на питательные вещества
Правильное питание должно содержать в себе все необходимые для организма питательные вещества. Ногти не исключение. Посмотрите какая пища содержит вещества необходимые ногтям, и старайтесь включить их в рацион.