Тут дело даже не в том, какой вы человек по жизни - скромный или смелый и открытый, а насколько хорошо вы умеете настроиться и владеете своим телом. Даже в модельных школах одни девочки прекрасно позируют с первого раза, а у кого-то не получается так даже после кучи уроков и занятий. Учителя из модельных школ выделили основные причины этого и методы борьбы.
Причины:
▪️ Нет привычки.
Да, больше практики и вы будете чувствовать себя свободнее.
▪️ Эмоциональный настрой
Все проще, когда мир на душе, вокруг люди, с которыми приятно работать, а время не поджимает.
▪️ Язык тела.
Мы заметили, как легко даётся позирование и подиум девочкам, которые раньше занимались танцами!
Методы помощи:
▫️ Потренироваться перед зеркалом - 👍🏻, но это ещё не все! Для начала выберите человека, с которым вам свободно. Например подруга или мама. Можно поставить камеру на таймер и покривляться наедине с собой
▫️ Вы только учитесь, а красивые фотографии хочется уже сейчас! Отберите несколько удачных поз моделей/блоггеров и повторите
▫️ Смотрите лучше не в камеру, а по сторонам, думайте о приятном.
▫️ Если фотограф просит посмотреть в камеру - смотрите за его плечо, а не на страшный черный кружочек. Направление взгляда останется то же, но не будет испуганных глаз.
▫️ Не думайте о том, как вы выглядите! "А если я стану так, ноги не толстые? А так - нос не большой? А макияж не потек?" Навести красоту и потренироваться надо ДО фотосессии. Потом - все. Расслабьтесь и выключите внутренний диалог
▫️ Больше движения и простых поз. Не стоит замахиваться на хитромудрые стойки супермоделей! Попросите фотографа делать много-много кадров и двигайтесь естественно, как в жизни!
▫️ Включите любимую музыку. Часто она буквально преображает модель и помогает отвлечься от внутреннего диалога (выше)
Желаю вам удачи!