Представители сильной половины российского шоу-бизнеса не отстают от прекрасных дам и поражают своих поклонников ошеломительными преображениями. И хотя мужчинам в силу определенных физиологических особенностей похудеть легче, чем женщинам, это не означает, что они не старались ;)
Знаменитости из нашей подборки личным примером доказали, что способны не только выиграть в нелегкой борьбе с лишними килограммами, но и удержать полученный результат.
Алексей Чумаков (-15 кг)
Сказать, что до похудения певец находился в плохой форме, было бы преувеличением. Он никогда не испытывал недостатка внимания со стороны поклонниц и, возможно, даже не задумался о похудении, если бы не роль в романтической комедии «Срочно выйду замуж».
По настоянию режиссера Алексею нужно было сбросить 8 кг, но, достигнув заданной планки, он не остановился, а продолжил активно заниматься спортом и правильно питаться. Результат: минус 15 кг и значительное пополнение в рядах фанаток.
Николай Басков (-17 кг)
Певцу удалось похудеть на 4 размера в сравнительно короткие сроки. По словам самого Николая, регулярные тренировки и отказ от вредных продуктов позволили ему быстро прийти в форму перед масштабным шоу.
Баскову хотелось поразить своих поклонников не только зрелищностью концерта, но и глобальными переменами в имидже.
Александр Панайотов (- 20 кг)
Певец с детства был склонен к полноте и терпел множество насмешек со стороны сверстников. В начале карьеры он весил 105 кг, и был настолько недоволен своей внешностью, что не хотел видеть собственное изображение на экране. Так пришло решение, похудеть.
Он взял себя в руки и за 4 месяца сбросил 20 кг. Метаморфозы происходили долго и мучительно, но благодаря сбалансированному питанию и спортзалу Александр смог добиться безупречной физической формы.
Алексей Макаров (-23 кг)
Актер бо́льшую часть своей жизни весил более 100 кг при росте 190 см. В молодости ему не хватало самодисциплины: он то сбрасывал лишние килограммы, то снова их набирал.
В 2013 г., сыграв роль обаятельного Портоса в фильме «Три мушкетёра», Алексей вновь принял решение похудеть. Он поставил для себя цель: через N-ный срок влезть в джинсы, которые носил в студенческие годы. И ему это удалось!
За 4 месяца актер похудел на 23 кг. Чтобы добиться такого результата А.Макаров ежедневно занимался на беговой дорожке и полностью пересмотрел свой рацион, отказавшись от употребления соли и жареной пищи.
Сергей Жуков (-28 кг)
Звезде 90-х удалось похудеть на 28 кг всего за 3 месяца. Это не первая его попытка избавиться от лишних килограммов, но, похоже, именно сейчас певец настроен серьезно как никогда. Основным мотивирующим фактором для Сергея стала семья: любимая жена и дети.
Жуков призывает всех людей, страдающих избыточным весом, худеть, но не для того, чтобы стать стройными, а для того, чтобы быть здоровыми.