1. Начинайте все постепенно
Не спешите угнаться за всем, это приведет только к тому, что устанете и не будете получать того удовольствия, если бы брались за все с малого. Ведь заниматься спортом пару раз в неделю гораздо проще и продуктивнее, чем каждый день.
2. Разбей сложную цель на этапы
Такой маленький трюк позволит увидеть вам немедленный результат, от которого вы испытаете удовольствие и поймете, что эта цель не такая и сложная, как вам показалось с первого раза.
3. Назначь себе награду
К примеру, за сотню выученных слов по испанскому купи себе новую футболку. Также не забывай хвалить себя за каждый выполненный этап словами.
4. Стань ответственным
Всегда держи свои обещания, которые вы дали перед другими людьми.
5. Помните о принципе вакуума
Когда речь идет об избавлении от вредной привычки, то для начала нужно выяснить: это просто привычка или уже зависимость. Не только употребление алкоголя и курение, но и бессмысленная трата денег на пустое может стать зависимостью. Если это так, то необходимо понять, какую пустоту в вашей жизни заполняет эта привычка. После этого попытайтесь заполнить пустоту полезным и приятным занятием.
6. Ограничь свое время
Составьте подробный план и сроки достижения цели. Это не даст возможности оправдывать себя наличием безграничного времени.
7. Прежде, чем ставить цель, задайте себе вопросы:
Это действительно моя цель или это просто выполнение чужих желаний? Может быть я просто следую современным модным стереотипам? С какими трудностями я столкнусь? Достойна ли эта цель звания Настоящего мужчины, «стоит ли овчинка выделки?»
8. Выполнение обещаний и планов нужно выполнять незамедлительно
Откладывать их на «лучшие времена» не стоит – эти времена могут так и не наступить.
9. Найди единомышленников
Объединитесь в достижении общих целей с другими людьми. Вступите в уже существующий клуб или создайте свой! Для путешествий нужны попутчики, в осуществлении планов – тоже самое.
10. Отслеживайте достигнутые результаты
Анализируйте победы и поражения, причины неудачи и принципы успеха. Создайте свою методику достижения целей, которая работает в вашей жизни.
Помните: «Невозможно – громкое слово, за которым прячутся маленькие люди».