Через тернии к звёздам!

Не спешите угнаться за всем, это приведет только к тому, что устанете и не будете получать того удовольствия, если бы брались за все с малого. Ведь заниматься спортом пару раз в неделю гораздо проще и продуктивнее, чем каждый день. 2. Разбей сложную цель на этапы Такой маленький трюк позволит увидеть вам немедленный результат, от которого вы испытаете удовольствие и поймете, что эта цель не такая и сложная, как вам показалось с первого раза. 3. Назначь себе награду К примеру, за сотню выученных слов по испанскому купи себе новую футболку...

Учитель взял стакан с водой и спросил учеников: – Как думаете, сколько весит этот стакан? – Грамм 300, примерно, – ответили ученики. – Как вы видите, весит он не так много, – сказал учитель и тутже спросил: – А как вы думаете, что будет если я подержу его в течение нескольких минут? – Ничего. – Хорошо. А если так в течение часа? – Рука сильно устанет. – А если я подержу его несколько часов? – Рука заболит. – Верно. А если так весь день стакан буду держать? – Рука онемеет и вы ее можете парализовать, – ответил один из учеников...

Единственная достойная причина, из за которой ты сможешь сдаться  -  смерть. Но пока ты жив, у тебя всегда будет выбор, чтобы добиться своего независимо от количества попыток! 2. Взгляните на жизнь без розовых очков Вероятность изучения чего-то с первого раза весьма незначительна. Все без исключения требует время. Тынеизбежно будешь совершать ошибки, учись на них! 3. Ты намного сильнее, чем думаешь Одной неудачи мало, чтобы остановить тебя от достижения своего успеха. Мало и 10, и 100, и 1000 неудач...

Здесь я постараюсь максимально коротко и ясно изложить основные моменты, на которые следует обратить особое внимание. 1. Физические нагрузки Спорт зал вам нам не только иметь стройное, накаченное тело, но и отличное самочувствие в целом, а также высокую работоспособность. Все дело в том, что любые физ. нагрузки — это самый эффективный способ сильно повлиять на рост новых нейронов. 2. Питание 1) По утрам как можно чаще нужно принимать плотный высокобелковый завтрак. Утром, когда белок работает гораздо лучше, ваш организм получает так нам необходимые аминокислоты...

Мы достаточно часто можем потерять ценную вещь или забыть не менее важные даты. А пока вы идете в магазин, список покупок который вы усердно пытаетесь удержать в голове, попросту из нее вылетает! Так в чем может быть причина? Как нам улучшить нашу память и помнить то, что нам нужно? Для решения этой проблемы выделим два этапа: : Мозг - уникальный орган,  он способен запомнить практически все. И перед нами возникает следующий вопрос: как этому научиться? Как раскрыть секрет феноменальной памяти? Ответ на эти вопросы прост...