Учитель взял стакан с водой и спросил учеников:
– Как думаете, сколько весит этот стакан?
– Грамм 300, примерно, – ответили ученики.
– Как вы видите, весит он не так много, – сказал учитель и тутже спросил: – А как вы думаете, что будет если я подержу его в течение нескольких минут?
– Ничего.
– Хорошо. А если так в течение часа?
– Рука сильно устанет.
– А если я подержу его несколько часов?
– Рука заболит.
– Верно. А если так весь день стакан буду держать?
– Рука онемеет и вы ее можете парализовать, – ответил один из учеников.
– Замечательно, – продолжал учитель, – но изменился ли вес стакана?
– Нет, – был ответ учеников.
– Тогда каким образом заболела рука?
– Всему виной длительное напряжение, – ответили ученики.
– И как избавиться от этой боли?
– Отложить стакан, – последовал ответ.
– Так же происходит и с проблемами в жизни, – заметил учитель. – Если вы будете держать свои проблемы пару минут в голове - нормально. Если часами - испытаете боль. А если днями, это приведет к тому, что вас парализует и вы ничем другим больше не сможете нормально заниматься. А чтобы избавиться от этой боли, выпустите ее из головы.