ВСД — заболевание, при котором нарушается ряд функций вегетативной нервной системы. А самым неприятным его проявлением считается головная боль, которая становится ощутимым препятствием для ведения нормальной жизни.
Головные боли при ВСД могут возникнуть на фоне стресса или очень длительного эмоционального переживания. Они могут быть связаны с внутрисемейными проблемами, утомляемостью на работе, потерей родного человека. В таком случае крайне важно обратиться к психологу, временно сменить сферу деятельности, съездить в отпуск и пропить седативные препарата природного происхождения.
Первопричинами появления болей можно считать:
— эмоциональное перенапряжение;
— употребление алкоголя и табака;
— гормональные нарушения;
— наследственный фактор.
Что делать?
Пошаговую инструкцию о действиях при головной боли читайте в этом материале. Здесь же отметим, что разовый приступ снять можно, но если они повторяются и довольно часто, нужно решать проблему комплексно.
А это уже:
— изменение способа жизни;
— улучшение рациона питания;
— отказ от вредных привычек;
— лечебная физкультура, йога;
— прием препаратов , улучшающих мозговую деятельность, и обезболивающих.
Понравилась статья — жмите палец вверх, подписывайтесь на мой канал и отправляйте ссылку другу!