После родов я начала сильно набирать вес. Врачи сказали, что это гормональный сбой и мне нужно сесть на диету. Но я не хотела ограничивать себя в чем-то и в итоге стала весить больше 75 килограмм.
Муж постоянно говорил мне, что мне стоит меньше кушать и начать заниматься спортом. У нас практически не осталось никакой личной жизни из-за моего лишнего веса. А потом муж сказал, что если я в ближайшее время не похудению, то он разведется со мной, потому что не хочет жить вместе с толстым чудовищем.
Помню, как плакала всю ночь после такого оскорбления. Но именно оно дало мне силу воли. Я села на диету. Исключила из своего рациона все мучные изделия, сладости и напитки в которых много сахара. Стала кушать 5 раз в день небольшими порциями. Убрала из рациона жирное и жареное.
К тому же я добавила в свою жизнь спорт. Ежедневно я утром и вечером выходила гулять. Я не могла бегать, потому что у меня начинали болеть колени. Поэтому я решила просто быстро ходить. Врачи говорят, что это даже полезнее.
В итоге, за последний месяц я смогла скинуть около 15 килограмм и вернуться в хорошую форму. Муж просил прощения, но я бросила его и решила начать все с начала.