Я всегда хотела потолстеть. Да-да, я гремела костями как кощей и даже после замужества я была как мне казалось слишком худенькой. И тут я узнала совет как набрать вес, я стала употреблять пивные дрожжи. Куда только я не добавляла их, даже просто ела натощак и результат не заставил себя ждать. Я правда набрала вес. Но набрала его слишком много и вдобавок я еще и загубила свой обмен веществ и теперь мне нужно было наоборот худеть.
Когда привыкаешь к своему рациону питания, а потом меняются обстоятельства очень сложно перестраиваться. Я по-прежнему много ела, как и когда была худой, но это уже не оставалось безнаказанным, и я набирала еще вес. Когда я ощутила последствия своего набора веса, я поняла, что долго так не протяну. Все мое тело кричало о том, что я буквально убиваю себя. Нужно было что-то менять.
Мне удалось убрать лишние 20 кг. без специальных диет. Как я это сделала и через что прошла я рассказала в своем видео, оно ниже. В нем я рассказываю о своем опыт и делюсь советами, которые мне помогли.
Благодарю за прочтение и просмотр, а также
за лайк и подписку на Дзен!