Эта бабушка сохранила потрясающую фигуру, отказавшись от сахара 30 лет назад!
Её зовут Каролин Хартц. Ей 70 лет, и у нее 4 внука. Она находится в потрясающей физической форме, о которой мечтаю многие. В чем же ее секрет?
30 лет назад Каролин пришлось отказаться от сахара. Именно это и является источником ее неиссякаемой энергии и молодости!
Но это ещё не всё!
Кроме этого, Каролин тренируется на протяжении всей своей жизни.
В её рационе только правильное питание, она ест много белка, но иногда не отказывает себе в десертах. И вместо сахара Каролин обязательно использует натуральный подсластитель из фруктов и ягод!
Каролин советует всем женщинам не думать о возрасте, а просто наслаждаться жизнью и делать только то, что подходит исключительно вам! Как и любая бабушка, она любит проводит много времени со своей семьей.
Немногие знают о вреде сахара.
Если кто-то не знает, как на самом деле вреден сахар, я перечислю все его минусы:
-Вызывает болезни сердца
-Повреждает печень
-Риск заболеваний рака
-Вызывает привыкание
-Приводит к старению кожи
-Заставляет кушать больше
-Разрушает зубы
-Увеличивает риск развития Альцгеймера
-Вызывает диабет
-Повышает кровяное давление
И это перечислены далеко не все минусы сахара! Так разве не пора подумать о своем здоровье?
Надеюсь эта статья вам была полезна! Буду признательна, если поставите палец вверх!
Подписывайтесь на мой канал, и будьте в курсе свежей информации о красоте и здоровье.