Самая жестокая штука – это одиночество в браке. Многие женщины его испытывают, как и часть мужчин. В чем суть проблемы:
Выходя замуж или принимая решение жениться, мы думаем, что избавимся от одиночества. Теперь всегда будет кто-то, кто с нами и за нас. Человек, с которым можно обсудить важный вопрос, поговорить про работу, сомнения, разделить свою жизнь.
Вот пару историй моих клиентов (подробности изменены для сохранения конфиденциальности).
– Ире меньше 30. Она живет с мужем и его семьей. Но мужа практически не видит. Он все время или на работе, или после работы "с мужиками". Вместо мужа она видит его мамочку, с которой тоже особо не поговоришь. Да и выходила замуж она не за нее, а за своего мужа!
- Она одинока, хотя у нее есть пара верных подруг, неплохих коллег. Ей страшно рожать ребенка, потому что тогда она вообще останется без общения, запертая в их "фамильном" частном доме...
– Саше 42. Он тихо ненавидит свою жену. Ведь женился он на веселой, классной, задорной девчонке – 20 лет назад. А теперь, несмотря на двоих детей, общий быт и выходные, они почти не разговаривают. "Купи хлеба и молока, не забудь туалетную бумагу, на выходных мы поедем на дачу к маме – переклеить обои и подлатать парник". Он чувствует, что нужен ей только как функциональное приложение. А секс стал какой-то рутиной. Ему даже скучно им заниматься, любовь сошла на нет.
- Он не чувствует себя: интересным, желанным, важным в ее жизни.
Люди проживают жизнь и думают: где я свернул(а) не туда? Что пошло не так?
Бросать опостылевшего мужа или жену очень страшно. Да и вложений уже – выше крыши. Хочется надеяться на лучшее, но надежда тает...
Единственная причина одиночества в браке
Люди стремятся в отношения (а потом – закрепить их официально), рассчитывая на близость. Они хотят теплых, поддерживающих отношений. Они хотят, чтобы ими интересовались, с ними вместе проводили время, дарили подарки или просто замечали, что с ними происходит.
Но близость не приходит сама по себе – от штампа или благодаря совместным детям, квартирам или поездкам на отдых.
А одиночество в браке, как говорят, – самое болезненное переживание из возможных.
Что можно сделать для создания близости?
Начните первым/первой. Не ждите, что человек сам все организует. Спрашивайте искренне и найдите хотя бы с горчичное зернышко – интереса к другому человеку.
Выходите из шаблонов. У "матёрых" супругов таких – выше крыши. Привычные ритуалы важны, но и ломать их тоже надо.
Не бойтесь стать опасным и непредсказуемым. Посмотрите вот эту лекцию Эстер Перель, где она на конференции TED объясняет, что объединяет супругов и можем ли мы хотеть то, что у нас уже есть:
С вами была Сова-Психолог. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи и привнести что-то полезное в вашу жизнь!